Deportes

Puedo correr con el menisco roto

¿Puedo correr con un menisco roto?

¿Podré volver a correr si tengo un menisco roto? Es muy común encontrar en «runners» y maratonianos lesiones meniscales; especialmente desgarros degenerativos que afectan al cuerno posterior del menisco interno. En la mayoría de ocasiones, disminuir la actividad deportiva junto con tratamiento fisioterápico, es suficiente para disminuir el dolor de rodilla; evitando así la cirugía. Tengo …

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recuperación artroscopia de ligamento cruzado

Cómo es la recuperación tras la cirugía de ligamento cruzado

Es normal que existan dudas tras la artroscopia de rodilla, y especialmente después de la cirugía de reconstrucción de ligamento cruzado. En la mayoría de los casos, un traumatólogo tarda una hora en operar un ligamento cruzado anterior mediante artroscopia. Hoy respondemos las preguntas más frecuentes sobre el postoperatorio y su recuperación.   ¿Tengo que …

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fascitis plantar deporte

Fascitis plantar – Sus causas y tratamiento

La fascitis plantar es una afectación frecuente que ocurre tanto en hombres como en mujeres, habitualmente entre los 40 y 70 años. En la mayoría de los casos, esta entidad comienza con dolor en el talón, que puede acabar extendiéndose por todo el arco plantar en caso de no ser correctamente tratado. Hoy conoceremos qué …

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Hernia-deportista

La hernia del deportista – Pubalgia

Cuando hablamos de dolor crónico en la región inguinal en deportistas, nos referimos a un cuadro definido como hernia oculta o hernia del deportista. Una entidad que sin la protrusión evidenciable, afecta la vida cotidiana y el entrenamiento de quien lo padece. Causas de la hernia del deportista: Cuando queremos saber las causas que producen …

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kinesio-taping traumatologia

Kinesio – Taping, las cintas musculares de los deportistas

Probablemente pocos de los que hoy en día utilizan las cintas o bandas musculares (Kinesio taping) saben que su origen es relativamente moderno y que sus grandes impulsores son deportistas de la talla de Rafa Nadal o Cristiano Ronaldo. Este vendaje neuromuscular terapéutico de colores, es utilizado por profesionales de todos los ámbitos, desde deportistas hasta …

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