fascitis plantar

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Cirugía de liberación de gastrocnemio medial

El músculo gastrocnemio con sus dos vientres se ubica en la parte posterior de la pantorrilla. En el tobillo se une al músculo sóleo para formar el tendón de Aquiles. Una tensión excesiva del músculo gastrocnemio puede provocar una limitación del rango completo de movimiento del tobillo. Esta biomecánica anormal causada por una tensión excesiva …

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Cómo evitar la fascitis plantar – Ejercicios de rehabilitación y estiramientos

Que tus primeros pasos al levantarte de la cama por la mañana te produzcan molestias y dolor en el talón del pie son un indicador de que sufres fascitis plantar. Una lesión por sobreuso que afecta a la planta del pie y empeora al caminar. Aprende hoy todo sobre los estiramientos para la fascitis plantar. …

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Fascitis plantar – Sus causas y tratamiento

La fascitis plantar es una afectación frecuente que ocurre tanto en hombres como en mujeres, habitualmente entre los 40 y 70 años. En la mayoría de los casos, esta entidad comienza con dolor en el talón, que puede acabar extendiéndose por todo el arco plantar en caso de no ser correctamente tratado. Hoy conoceremos qué …

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