Consejos

Puedo correr con el menisco roto

¿Puedo correr con un menisco roto?

¿Podré volver a correr si tengo un menisco roto? Es muy común encontrar en «runners» y maratonianos lesiones meniscales; especialmente desgarros degenerativos que afectan al cuerno posterior del menisco interno. En la mayoría de ocasiones, disminuir la actividad deportiva junto con tratamiento fisioterápico, es suficiente para disminuir el dolor de rodilla; evitando así la cirugía. Tengo …

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Trucos escayola y yeso traumatologia

¿Cómo poner un yeso perfecto? – Los mejores trucos y consejos.

¿Eres médico, residente o enfermera/o y quieres poner un yeso o escayola sin complicaciones y que sea curativo? Entonces no puedes perderte los trucos y consejos que aquí te contamos: El enyesado es una técnica que considerándose elemental, requiere de una cuidada técnica. Aprender sobre sus indicaciones generales, la importancia de proteger las prominencias óseas, …

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Signos de alarma en las prótesis de rodilla

Los cuidados generales que se han de llevar a cabo tras una artroplastia o «prótesis» de rodilla, no son siempre conocidos por el paciente. Por eso en entradas posteriores, quedaron reflejados todos aquellos consejos que favorecen una buena recuperación y el consiguiente éxito de la cirugía de rodilla. No sólo es importante conocer los cuidados …

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Cuidado general de yesos y férulas

Los distintos tipos de enyesado y férulas ofrecen el apoyo necesario inmovilizando una extremidad después de haber sido sometido a una cirugía, como alivio del dolor o tras sufrir una fractura u otra lesión muscular y/o ligamentosa. Hoy te recomiendo consejos para el correcto cuidado de los yesos y férulas. Signos de alerta que debemos …

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