Una de las dudas más comunes en personas que sufren de bursitis de cadera o trocanteritis es cuándo utilizar hielo o compresas frías y en qué casos está indicado aplicar calor (por ejemplo mediante una manta eléctrica). En esta entrada explicaremos qué funciona mejor para disminuir el dolor de la trocanteritis: ¿frío o calor?. ¿Frío …
Antes de saber cuánto dura una bursitis de cadera, es importante saber qué significa esta condición. La bursitis trocantérea o trocanteritis se produce cuando la bursa o cojín que protege la cadera se inflama. Las bursas son sacos llenos de líquido que ayudan a reducir la fricción entre los tejidos blandos, músculos y tendones con …
Cómo sentarse con trocanteritis y no tener dolor de cadera En personas con trocanteritis o bursitis de cadera, es habitual tener dolor de cadera al permanecer largas horas sentado mientras trabajas, mientras estás en el sofá viendo la televisión, mientras conduces o en la mesa del comedor. En esta entrada te explicamos cómo sentarse con …
¿Quieres conocer los Ejercicios prohibidos en trocanteritis? ¡Sigue leyendo! La trocanteritis o bursitis de cadera es un problema común en la cadera. A diferencia de patologías como la artrosis de cadera, la bursitis trocantérea mejora con el tiempo. Durante tu recuperación deberás conocer una serie de movimientos y ejercicios prohibidos si tienes trocanteritis. Consejos para …
La trocanteritis o bursitis de la cadera supone la inflamación de la bursa de la región trocantérea (porción proximal del fémur). Para entender que supone la inflamación de una bursa, hay que comenzar explicando que las bursas son pequeños sacos gelatinosos distribuidos por todo el cuerpo (hombro, rodilla, codo…) y que a grandes rasgos, actúan …
