Cómo usar correctamente el cabestrillo

El cabestrillo se usa habitualmente después de una operación de la extremidad superior (hombro, humero, codo, antebrazo y mano). Se indica para mantener inmóvil la parte del cuerpo lesionada, protegerla y facilitar una adecuada curación. En esta entrada explicamos detalladamente algunas recomendaciones para usar correctamente el cabestrillo: Cómo vestirse con un brazo en cabestrillo, cómo dormir después de una operación de hombro y cómo ducharse con el cabestrillo.

¿Cómo vestirse con un brazo en cabestrillo?

Acostumbrados a vestirnos haciendo uso de las dos manos, el hecho de tener una mano inutilizada complica sustancialmente esta labor tan cotidiana.

Las siguientes recomendaciones te ayudarán a vestir con el brazo operado en cabestrillo:

  • Utiliza ropa con abertura delantera o con cremallera mientras necesites vestirte con un brazo en cabestrillo.
  • Te será más sencillo colocarte la ropa si te sientas en el borde de la silla.
  • Como norma general: viste siempre primero el brazo operado.
  • Los sujetadores pueden abrocharse delante del torso y girarlos después hacia atrás.
  • Evita el uso de zapatos de cordón. Intenta llevar zapatos abiertos.
como vestirse con un brazo en cabestrillo

¿Cómo ducharse con un brazo en cabestrillo?

Durante las primeras semanas después de una operación de hombro, es posible que necesites ayuda a la hora de ducharte con un brazo en cabestrillo. En caso de no disponer de ayuda, deberás valerte exclusivamente del brazo libre. Recuerda que no debes mover el brazo intervenido hasta que tu traumatólogo te indique lo contrario.

Presta también especial atención en el cuidado de tus heridas:

  • Mantén las heridas quirúrgicas secas y protegidas durante el lavado.
  • El hospital te puede proporcionar apósitos impermeables para la ducha (también se pueden comprar en la farmacia).

¿Cómo dormir con el brazo operado en cabestrillo?

Dormir llevando un cabestrillo después de una artroscopia de hombro o de una operación de prótesis, se puede convertir en una tarea tediosa si no se siguen unas recomendaciones básicas:

  • Procura dormir sobre tu espalda, mirando boca arriba.
  • Para reducir la tensión de la columna lumbar, prueba a colocar una almohada entre las rodillas.
  • Intenta descansar apoyando el brazo operado sobre una almohada que lo mantenga ligeramente elevado respecto al resto del cuerpo.
  • Durante las primeras semanas tras la cirugía, puede que te resulte más cómodo dormir en posición semisentada en un sofá reclinable o en una butaca.

¿Hay que quitarse el cabestrillo para dormir?

Con regularidad se plantea la duda de si hay que llevar cabestrillo para dormir. Consulta con tu traumatólogo si debes llevar también el cabestrillo durante la noche.

4 comentarios en «Cómo usar correctamente el cabestrillo»

  1. Hola, en octubre del 2020 tuve una caída y me fracturé el codo en cuatro partes, el Dr Héctor Castillo Pinto, traumatólogo en el Hospital de Arica me operó y me colocó agujas de Kitchener sin yeso, a los 9 días de la operación me apareció una aguja por el codo de mi brazo derecho, mi familia me llevó a urgencia igual como cuando me caí, a los pocos días me vuelve a operar el mismo Dr Héctor Castillo, ésta vez me colocó placas sin yeso, pasado un mes de ésta operación que la sutura que me hizo fue como coser un saco, me entró una infección al hueso que mi brazo parecía que iba a reventar, estuve más de un mes hospitalizada y me colocaban antibióticos a la vena tres veces al día y mi médico nunca me fue a ver. Le agradezco al Dr Mercado infectólogo que dijo que tenían que sacarme las placas y hacer un aseo quirúrgico, al final fui operada 4 veces y quedé fracturada para siempre, dicen que no hay nada más que hacer, hasta me dijo un Dr que me podían amputar el brazo.

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    • Hola, que lamentable lo que te pasó… El 21 de Marzo me fracture el húmero proximal, hoy tengo inmovilizado el hombro con cabestrillo e inmovilizador. estoy a la espera de cirujia en el Hospital de Coquimbo, tengo mucho susto. (mi caida fue en bicicleta. Mi brazo y pecho quedo de color igual a una papa, el dolor intenso. utilice diariamente una crema llamada BIOCURE , es fantastica, en 4 dias me bajo lo morado , (farmacia Salco) , protege y regenera la piel , economica, tal vez te sirva para las cicatrices , no lo sé, con fé …. .El Lunes cumplo 2 semanas.
      solo tengo que esperar…..Disculpa las faltas pero solo puedo escribir con la izquierda , mi vida diaria es invalidante.pero ahí la llevo … te deseo lo mejor y que te mejores pronto y bien! Un abrazo.
      Saludos desde la cuarta región.

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  2. Estoy operada de humero, ya llevo 6 semanas estoy haciendo rehabilitacion, pero estoy notando que tengo mas dolor que las primeras semas de operada. Quizas deba usar mas el cabestrillo?

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