Blog

osgood schlatter niños

Enfermedad de Osgood Schlatter – Dolor al arrodillarse y bulto en la rodilla

Tener dolor en la rodilla después de correr, al arrodillarse o notarse un bulto debajo de la rodilla puede ser debido a la enfermedad de Osgood Schlatter. Esta enfermedad junto con la enfermedad de Sever o la enfermedad de Sinding-Larsen-Johansson forman parte en los niños de los llamados dolores de crecimiento. La «apofisitis por tracción» …

Leer más

codo de tenista epicondilitis rehabilitción ejercicios

Ejercicios de rehabilitación para la epicondilitis o codo de tenista

Los  ejercicios de rehabilitación para el codo de tenista o epicondilitis van encaminados a estirar y fortalecer la musculatura del antebrazo. El objetivo de un buen programa de ejercicios es fomentar la resistencia muscular ante movimientos repetitivos como jugar al tenis. Seguir una pauta estructurada te ayudará a regresar sin dolor a tu trabajo, continuar …

Leer más