Si sufres una fractura de húmero o alguien de tu entorno lo padece, dormir puede suponer un verdadero reto. Encontrar la mejor posición para dormir con una fractura de húmero es determinante para poder conciliar el sueño por la noche. En esta entrada te explicamos de qué manera debes llevar el cabestrillo en la cama …
El yoga como tratamiento para el dolor de espalda ha sido fuente de numerosos estudios esta última década. La respuesta que nos da la bibliografía médica es clara, puedes hacer yoga con dolor de espalda. Además, hacer yoga con lumbago te ayudará a fortalecer la musculatura, favorece el alivio del dolor lumbar, y en definitiva …
Se requiere cierta creatividad a la hora de saber cómo disimular un corsé ortopédico debajo de la ropa. Existen multitud de ortesis para la columna; muchas de ellas (corsé de Boston o Milwaukee, Jewett..) resultan difíciles de ocultar y atraen la mirada de los más curiosos. Si quieres disimular un corsé ortopédico porque tienes escoliosis, …
El cabestrillo se usa habitualmente después de una operación de la extremidad superior (hombro, humero, codo, antebrazo y mano). Se indica para mantener inmóvil la parte del cuerpo lesionada, protegerla y facilitar una adecuada curación. En esta entrada explicamos detalladamente algunas recomendaciones para usar correctamente el cabestrillo: Cómo vestirse con un brazo en cabestrillo, cómo …
Caminar con muletas es habitual después de padecer una lesión, tras una operación de cadera, una prótesis de rodilla o un esguince de tobillo entre otros. Las muletas favorecen el proceso de curación y mantienen un buen control del dolor al evitar la carga de la extremidad. En esta entrada resolvemos algunas de las dudas …
