Caminar después de una fractura de fémur

La rehabilitación en personas que se han «roto la cadera» varía en función de las características personales de cada paciente. Aún así, es común sentir molestias durante las primeras semanas cuando apoyamos el peso de nuestro cuerpo al caminar después de una fractura de fémur.

Aunque hay muchas causas que pueden provocar una fractura de cadera, la combinación de un traumatismo de baja energía (una caída) junto con una mala calidad del hueso (osteoporosis), suponen la causa más frecuente de fractura de fémur en personas de edad avanzada.

Fractura de cadera en el anciano

Independientemente de la causa o la gravedad de la lesión, la mayoría de los pacientes requieren un programa de rehabilitación para fractura de cadera individualizado.

El objetivo final: lograr la autonomía física previa a la fractura.

Cuándo se puede volver a caminar después de una fractura de fémur:

La recuperación completa tras sufrir una fractura de fémur puede durar entre 3 a 12 meses. La mayoría de las personas que sufren una fractura de fémur vuelven a caminar con la ayuda de un fisioterapeuta a las 24-48 horas de la cirugía.

Durante este periodo de rehabilitación de la fractura de fémur en ancianos, se busca recuperar la confianza para volver a caminar, se reeduca la marcha y se fortalece la musculatura. También es recomendable enseñar herramientas de prevención de caídas sobre todo en personas de edad avanzada.

¿Tienes más dudas sobre la recuperación después de prótesis de cadera?

rotura de fémur en personas mayores

37 comentarios en «Caminar después de una fractura de fémur»

  1. Buenas sufrí una fractura abierta de fémur junto alos condilos femorales y me dió una ostimielitis y y tube perdida de 6 cm de hueso y tengo un fijador externo me quitaron el hueso muerto y me está haciendo un transporte óseo mi pregunta es se cura la ostimielitis gracias

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  2. Paciente con ave ,lado izquierdo muy poca mobilidad pierda ,al caerse se daño el Femúr izquierdo .Su tratamiento será mas lento debido a lo expresado anteriormente ? que clase de prótesis le colocan

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  3. Mi hijo tubo una fractura de femur a consecuencia de un accidente en una moto,lo operaron y pucieron una lamina y 9 tornillos,,hace ya un mes y medio, y ya comenzó a apollar el pie y andar un poquito sin las muletas,,,mi preocupación es ,,si es muy pronto o no? Y si pudiera traer alguna consecuencia o daño gracias.

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  4. Tengo prótesis de cadera en 1987 a los 49 años por infección en psoas. Luego nueva protesis (Titanio(*) en 2004 con injerto de hueso mío, ahora en 2022 con 87 años estoy en muy buen estado general pero ha comenzado a dolerme el fémur como si quisisra fracturarse. Si se fractura ¿ Cual es el pronóstico?
    (*)Dr. Fermín García)

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  5. Tuve luxacion de cadera y femur hace dos años y no me pude operar por riesgo de mi corazon. Ahora ya no me duele como cuando empezo esto. Que tengo que hacer para agilizar las piernas. Yo camino con baston pero no puedo manejar bien la pierna izquierda. les agradecere si me contestan.

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  6. Hola me operaron el 16 de marzo de fractura de femur superior me pusieron un clavo, ya estoy en casa iniciando recuperacion, mi pregunta es cuan podre volver a caminar mas o menos normal , porque de verdad yo lo veo muy negro me dicen los medicos y fisio que si volvere a caminar , pero yo estoy asustado y lo veo muy negro , alguien me puede aconsejar? muchas gracias

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    • Mi mamá sufrió una caída a los 91 años y se fracturó el fémur superior. Después de 3 meses de la cirugía (también le pusieron un clavo) comenzó a caminar con andaríbel y no hubo necesidad de fisioterapia pues ella por su cuenta ejercitaba su pierna mientras estaba acostada. Quisimos convencerla de usar bastón pero no tuvimos éxito. Era bastante independiente y muy testarudo ya. Lo usaba sólo en ciertas ocasiones. Murió en el 2018 unos 6 meses antes de cumplir sus 101 añitos. Nota: su muerte no tuvo que ver con su fractura del fémur.&

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    • Buen día , el color de la piel es normal debido a la cirugía y desplazamiento que tenga , o demasiado tiempo sentado , lo digo por que tengo un tutor ya hace año y medio , cuando estoy mucho tiempo de pie es los mismo coloración morada o negra , debo de acostarme para poder mitigar el dolor …

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    • Me caí el 21 de dic de 2021, me rompí el fémur derecho en 3 partes y en rama tengo un clavo de 30 por 6 CMS, me han operado 4 veces 3 porque se me aflojaron los tornillos que sostienen el clavo en la rodilla, en enero de este año fue la última operación, ya consolidó al fin el fémur y la rodilla me duele, no tengo fuerza desde la cadera hasta el tobillo llevo en fisio dos meses y en la alberca caminando y haciendo ejercicios 3 meses y ya dejé las muletas y camino con baston manejo automático y hago mi vida totalmente normal, no es fácil tuve dolores hasta hace 3 meses y llegué a tomar 4 ketorolaco diario , los dolores fuero terribles sobretodo en invierno y cuando llueve, ya No tomo nada los dolores desaparecieron y yo crei nunca lo harían hay molestia si , y aunque hago mi vida normal no es Nada fácil, acabo el día rendida y muy cansada a veces tomo un paracetamol, pero cada día avanzo más, se no es nada fácil y es doloroso pero si se puede , hoy un bastón y ganas de salir adelante y lo voy logrando, no desesperen, es mínimo un año para salir de una fractura de femur no de cadera eso es más fácil y rápido ,,, ánimo a luchar para no quedarnos en una cama, yo en las tardes tengo que recostarme un rato pues acabo agotada, y se ese cansancio extremo irá desapareciendo y dejaré de parecer robot al caminar, pero camino, tengo 63 años mi edad no me ayuda, pero tengo que fortalezer los Músculos pues tanto reposo perdí todo tono muscular y necesito fuerza para caminar, ojalá a alguien le sirva mi historia y no desesperen es muy muy lenta la recuperación pero si volverán a caminar

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      • Hola Gaby me ayudo mucho tu historia yo tengo una fractura conminuta de femur hace siete meses sufro de dolores en la rodilla i en la cadera i parecen que nunca van a desaparecer .en si la mera fractura que fue en el muslo no me duele para nada pero la cadera i la rodilla si . I eso me tiene confundido pero siento que es algo normal o parte del proceso. Muchas gracias por contar tu historia.

  7. No es un proceso fácil volver a caminar después de una fractura de fémur, pero con paciencia y utilizando las muletas debidamente puede que el tiempo de rehabilitación sea menor. Yo tarde un año en recuperarme después de la rotura, creo que bien del todo nunca te quedas, sigo con miedo de que me vuelva ocurrir algo parecido

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    • Gracias por los comentarios. Yo voy para los 3.5 meses de fractura cuello fémur operada con placa y tornillos. con una muleta estoy desde los dos meses y medio pero imposible sin muleta doy tres pasos mal dados y con dolor que ni sigo intentando. Me gustaría si me pudieses decir cuàles fueron tus tiempos, si caminas sin ninguna muleta y desde cuàndo y si has conseguido no cojear, porque por lo menos das esperanza a los demàs y lo mismo si hay màs gente con fractura de cuello de fèmur porque no encuentro muchos comentarios con mi mismo tipo de fractura de la que siempre me comentan los médicos el riesgo de necrosis. Gracias y ànimos

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      • Yo tuve una fractura de cuello de
        fémur el 13 de diciembre de 2022. Me operaron al día siguiente. Colocaron clavos intramedulares. Empecé rehabilitación a los 10 días. Ya llevo 4 meses. Se empezó a formar el callo óseo. Caminé con andador un mes y ahora uso bastón. No tengo dolores excepto a la hora de dormir porque creo que hago algún movimiento que no debo hacer. Sé que el proceso es largo, hago fisio 3 veces por semana y yo hago esos ejercicios por la tarde. Mí problema es que tengo fuerza en la pierna operada pero no en la pierna sana. Por eso necesito el bastón. Recuperaré la fuerza en la pierna sana??. Sé que necesito unos 6 a 10 meses para caminar sin bastón pero me parece mucho tiempo y además es esfuerzo me afecta las lumbares que me duelen mucho.

  8. Hace 7 meses tuve un accidente en moto, de mi pierna izquierda se partió tibia,peroné y fémur . Es un proceso lento doloroso y de cierta manera frustrante cuando tenías una vida muy activa y quedas limitado, pase mi proceso de cama , silla de rueda , muleta y bastón ya tengo 5 días caminando sin el apoyo del bastón duele y cojeo pero estoy tratando de equilibrar el peso xq con el bastón hice mucho apoyo de mi lado derecho lo que me provocó trendelemburg, actualmente tengo 4 meses y medio en fisioterapia , hago bicicleta, caminadora y recién empezando a trabajar maquina de tríceps… con buena actitud y ganas se logra la recuperación, solo paciencia y Animo!!

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  9. Tengo 77 años me operaron de prótesis de rodilla y al año me caí y me rompí el fémur de la misma pierna llevo 50 meses y aún no me soldó el hueso y tienen que volverme a operar y hacerme injerto de hueso pero hasta que no tengan un quirófano libre no me llaman

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  10. Hola yo tengo casi 6 meses de operada! Con fractura en la cabeza de fémur y fémur a la altura del muslo, esto debido a un accidente de tránsito! Todavía siento dolor en rodilla y cadera! Pero ya estoy manejando y tratando de hacer mi vida lo más normal posible! Solo quisiera saber hasta cuando usar bastón y el cojeo al caminar! Y hasta cuando se siente dolor! Gracias

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  11. Hola, yo hace un año tuve una fractura de platillos tibiales, hace unas semanas me cai y me provoco una fractura distal de Femur, me operaron a los dos dias , y estoy en proceso de recuperación. Sin embargo siento la pierna supremamente pesada cada que hago terapia , es normal? Apenas voy a cumplir un mes de operada.

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  12. Buenas tengo 19 años y tengo 5 meses operada de del fémur y la tibia aún no camino ni nada y le doy las gracias a Dios porque apesar de que es algo muy doloroso sobrevivi ah un accidente donde se mataron todos y solo yo quedé con vida .Quiero saber si alguien tiene tiene fémur y tubia rota .

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  13. Mi hijo tiene 16 anos recien cumpridos ele tuvo solo una fisura en el femur de su pierna derecha He tenido que recurrie hacer ejercicios fisiterapia en casa que encontranos en google porque el puesto de salud demora en llamar. Mi pregunta es a partir de cuantos dias depsues de su operacion ya el puede afincar el pie en el suelo?? cuando podra comenzar a caminar ??

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  14. Sufri fractura de fémur derecho,
    Hace mes y medio ya me quitaron puntos hace 25 días y estoy ala espera de la llamada para iniciar terapias.
    Mi pregunta es cuántos días debo esperar más para mis terapias ,es normal tanta demora?

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  15. Hola hece 5 meses tuve una fractura de fémur Ala altura de la rodilla ya me quitaron los yeso tengo los pies pesado hago movimientos yo mismo quiero saber si conveniente sentarme en la orilla de la cama con ayuda aunque tengo las rodillas bastante inflamada y me duelen casi no puedo doblarla cómo haga doblarlas porfav

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  16. Hola tengo una pregunta mi hijo se cayó hace dos meses no me operaron solo le pusieron el spiker pero yo veo el hueso igual que cuando se callo tuvo fractura de fémur tiene 5 año quisiera saber si el me va a caminar cojeando

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  17. Buenas tardes mi marido de 46 años se rompió el hueso del fémur entre la union de la cadera y la rodilla aún no lo operan ya pasó 5 días y la piel se ha puesto negro donde apoya a la cama, q puedo hacer para q desaparezca esa piel negra hasta el día de la cirugía? Gracias 😔

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  18. Hola mí hijo de 7 años se fracturó el femur estuvo más de 6 semanas con yeso… lo que quiero saber cuánto tarda en caminar bien mí hijo… por qué por el momento lo ayudo yo a caminar si o si lo tengo que agarrar de ambos brazos para que el logré caminar solito no y no tiene estabilidad quisiera saber si eso es normal.. la doctora nos dijo que no necesita kinesiólogia espero su respuesta muchas gracias

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  19. Buenas tardes: Hace un mes me realizaron cirugía de femur, mis primeras terapias fueron cuando estaba hospitalizado, daba pocos pasos, y movimientos de levantar y bajar la peierna con la fisio desde hace una semana estoy en casa me levanto para ir al baño o tomar alimentos todo está bien, pero he visto mi tobillo inflamado, de la pierna donde me hicieron la cirugia, desde hace dos dias alguien sabe qué hacer y porque sucedería esto. aun no me retiran las grapas. gracias

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  20. Sus comentarios me han servido bastante, y me dan esperanza, apenas tengo 5 meses y medio que me caí y me fracturé fémur izquierdo y ando con el bastón hace mes y medio, no me hicieron cirugia , tengo 75 años me amputaron el brazo izquierdo hace 2 años y medio ya superado, pero tengo ganas de salir a la calle, reunirme con mis hermanos en la fe. Gracias por todo. Bendiciones

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