¿Notas un bulto hinchado en la rodilla? Probablemente estés ante una bursitis de rodilla, una entidad que puede impedir que desempeñes tu trabajo con normalidad y con la que actividades como correr o caminar se vuelven dolorosas. Pero… ¿Cuánto dura una bursitis de rodilla? ¿Cuándo desaparecerá el bulto de la rótula?
Afortunadamente es una dolencia que tiene cura y desaparece en la mayoría de personas. En esta entrada te ayudamos a resolver tus dudas. No olvides prestar especial atención a las recomendaciones de tu traumatólogo y evita toda aquella actividad que aumente el dolor de rodilla.
¿Cuándo desaparecerá la bursitis de rodilla?
La bursitis de rodilla puede tardar en desaparecer varias semanas. Para favorecer una curación temprana, es necesario un reposo estricto de la articulación. Evita toda aquella actividad que suponga una sobrecarga mecánica de la rodilla. Deberás posponer por un tiempo los deportes de impacto, pivotaje y especialmente acciones repetitivas como las sentadillas.
¿Cuánto dura una bursitis de rodilla? El tiempo medio de curación son entre 2 y 8 semanas.
El hielo es un excelente antiinflamatorio natural, y colaborará en la disminución del dolor y de la tumefacción de la rodilla. Bajo recomendación médica, y para ayudar al resto de remedios a aliviar la hinchazón de la rodilla, puedes hacer uso de antiinflamatorios como el ibuprofeno.
¿Puedo caminar con una bursitis de rodilla?
Much@s os preguntáis si es bueno caminar para la bursitis de rodilla. Te recomendamos que no hagas nada que empeore tu sintomatología. No existe inconveniente (salvo contraindicación médica) para que continúes realizando ejercicios de bajo impacto o suaves.
Una caminata corta y sin pendientes o un paseo en bicicleta sobre terreno regular pueden saciar tus ganas de ejercicio sin poner en compromiso tu rodilla.
Descansar la articulación de la rodilla te ayudará a rebajar la hinchazón y evitará que las molestias de la bursitis empeoren. Cuando el dolor disminuya, empieza a realizar movimientos controlados de rodilla de forma progresiva.
Evita correr, hacer sentadillas o practicar ejercicios de alto impacto hasta que dejes de sentir dolor y/o tengas la autorización expresa de tu médico traumatólogo.
¿Hay que operar la bursitis de rodilla?
En la mayoría de los casos, la bursitis de rodilla puede tratarse eficazmente sin cirugía. Sin embargo, en caso de presentar una bursitis crónica que no responde a otros tratamientos, o una bursts infectada, es posible que necesites una intervención quirúrgica para solucionar el problema.
¿Tengo que ir a urgencias del hospital por una bursitis de rodilla?
Te recomendamos acudir a un centro hospitalario, ambulatorio o a la consulta de un especialista si:
- Presentas fiebre o cualquier otro síntoma sistémico.
- La hinchazón de rodilla o el enrojecimiento no disminuyen con medicación antiinflamatoria.
- El dolor de rodilla no se controla con analgesia convencional.
Gracias por la información, me fue de mucha ayuda.
¡Suerte con la recuperación Miguel!
gracias, buenos consejos.
Un saludo Keuny, gracias.
Hola ,yo tengo una bursitis interna en la rodilla izquierda,debido a un ejercicio que hice ,hace 5 meses xo ahora estoy mejor y pienso salir a caminar,si puedo despacio ya que lo hice siempre.Fui a mi traumatólogo y me mando calcio y Vitamina complejo B….Voy mejorando,Saludos 👍
Llevo dos semanas y el dolor no suaviza y si es verdad que con el hielo frena un poco .Pero no debería de haber frenado el dolor ?? Después de no salir ni andar .Reposo casi absoluto!!!
hice un trabajo de todo el día arrodillado en mi ático y después en la madrugada tenia un dolor en mi rodilla la cual empezó a inflamarse y ya llevo 2 días me estoy poniendo hielo y tomando antiinflamatorio ibuprofen 800. quiero saber si estoy en lo correcto y cuanto me puede durar esto ? ya que necesito continual
Tengo bursitis izquierda y no he reposado y s eme esta inchando que hacer. Cada día más
hice un trabajo de todo el día arrodillado en mi ático y después en la madrugada tenia un dolor en mi rodilla la cual empezó a inflamarse y ya llevo 2 días me estoy poniendo hielo y tomando antiinflamatorio ibuprofen 800. quiero saber si estoy en lo correcto y cuanto me puede durar esto ? ya que necesito continual
Estás en lo correcto, llevas dos días y arreglaste tu ático. Enhorabuena
Hola Amigos, una pregunta. Estoy en recuperación de una bursitis crónica de rodilla derecha, ya está toda desinflamada aparentemente por fuera pero sigue por dentro la inflamación por que aún que a veces sienta que voy mejorando hay días en que siento malestar y se supone que voy mejorando, que debo de sentir en mi rodilla en el proceso de recuperación? Saludos desde Guadalajara, Mexico
Hola tengo bursitis de rodilla pero ya no te el liquida dedo dura pero ya disminillo de tamańo
tengo bursitis en las dos rodillas, duelen, pero lo peor es que si ando un poco, 100m, es posible me caiga y no hay quien me levante, tengo 83 años