¿No sabes si tienes el dedo del pie roto? La fractura o fisura típica del verano por ir descalzos, es la que se da en cualquier falange de los dedos del pie, y característicamente en las del dedo pequeño o quinto dedo.
Las falanges de los dedos del pie son huesos delgados. Por eso, en aquellas situaciones en que llevamos calzado abierto (sandalias o chanclas), pueden romperse con más facilidad por traumatismos o golpes accidentales.
¿Cuáles son las situaciones típicas para romperse un dedo del pie?: En la playa durante el verano, al darle una patada sin querer a la pata de una mesa o silla, chocar con el canto de una puerta, por desafortunados «pisotones» etc.
Curiosidad: La fractura del dedo meñique del pie toma también el nombre de «fractura del sonámbulo». Esto se debe a que se da con frecuencia al caminar descalzo con la luz apagada.
Este tipo de fracturas no suele dejar secuelas ni da problemas al caminar después de la curación.
¿Necesito hacerme una radiografía del dedo del pie roto?
La radiografía del dedo del pie nos ayuda a hacer un diagnóstico de certeza. No es imprescindible salvo en casos de deformidad o luxación. La sospecha de este tipo de fracturas gracias a la entrevista clínica y a una exploración rigurosas son suficientes para indicar su tratamiento.
En la exploración del pie podemos observar desviaciones o rotaciones (en caso de fractura y luxación), cambios de color por el hematoma y daño de la uña. Esto se acompaña con dolor al apoyar el pie en el suelo y caminar.
¿Cuál es el tratamiento de las fracturas de falanges del pie?
Si tienes un dedo del pie roto, en un primer momento, la elevación de la extremidad y la aplicación intermitente de hielo o compresas frías ayudará a reducir el dolor y la hinchazón.
Recuerda: Protege la piel del contacto directo con el hielo. Utiliza una toalla que lo envuelva, y no lo apliques por tiempos superiores a 20 minutos. Descansa entre cada aplicación de 30 a 45 minutos.
El tratamiento definitivo de la fractura cerrada de una falange de un pie es su inmovilización temporal durante 2 a 3 semanas en función del dolor. La estabilidad de la lesión se consigue mediante un vendaje tipo sindactilia o de corbata, uniendo el dedo lesionado con esparadrapo al dedo más próximo. De esta manera facilitaremos la curación y disminuimos el dolor del dedo del pie roto.
Tip: Mirandatrauma nos recomienda hacer un vendaje provisional hasta llegar al hospital. Para eso, puedes utilizar una goma de pelo elástica que una el dedo lesionado con el de al lado.
En caso de angulaciones muy grandes, dedos rotados o fracturas expuestas, se planteará cirugía. El traumatólogo mediante el uso de tornillos o placas mantendrá el hueso en posición anatómica.
¿Puedo apoyar el pie en el suelo? Y ¿Podré caminar con una falange del pie rota?
Los primeros días tras el traumatismo, el dolor es pronunciado. Aunque tengas un «dedo del pie roto» puedes apoyar el pie en el suelo y caminar. Para disminuir el dolor en casos de fracturas simples tenemos distintas alternativas:
- Sindactilia: La unión del dedo con el hueso roto con el contiguo actúa como una férula. Para unir ambos dedos se puede usar esparadrapo o una venda adhesiva. Protege de la maceración el espacio que separa ambos dedos interponiendo una gasa. Una vez aprendida la técnica de inmovilización, se puede cambiar el vendaje después de ducharnos. Evita cambiar el vendaje en casos de luxaciones, pues existe el riesgo de volverse a luxar.
- ¿Qué calzado o zapato puedo utilizar con el dedo del pie roto? Usa un zapato con suela rígida: Pese a no ser imprescindible (muchas personas no lo necesitan), el zapato con suela rígida para fracturas de falange alivia las molestias al caminar.
- Medicación que SÍ puedes tomar (Siempre por prescripción médica): Analgésicos y/o antiinflamatorios (Paracetamol e Ibuprofeno).
Calzado recomendado si tengo un dedo del pie roto
¿Puedo correr con un dedo del pie roto?
Se recomiendan entre 3 a 4 semanas de inmovilización en función del tipo de fractura. Durante este tiempo el hueso inicia su proceso normal de curación, con la formación del callo óseo. La práctica deportiva intensa, además de dolorosa durante los primeros días, puede retrasar los tiempos de consolidación e incluso favorecer una mala unión.
Bibliografía:
- Rockwood, C. A., Green, D. P., Heckman, J. D., & Bucholz, R. W. (2001). Rockwood and Green’s fractures in adults. Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins.
- Miller’s review of orthopaedics. Mark D Miller; Stephen R Thompson
¿Puedo conducir un auto con el dedo meñique del pie derecho roto?
Sería interesante que incluyan esa pregunta en su artículo, pues muchas personas querrán saber en qué tiempo podrán volver a conducir sus automóviles.
No hay contraindicación para conducir con un dedo meñique del pie roto siempre que conserves una buena capacidad de frenado en situación de emergencia y las molestias sean toleradas para hacer una conducción responsable. Para más información no dudes en consultar con tu traumatólogo de referencia.
Se puede hacer bicicleta con la segunda falange del pie fisurada ,(dedo al lado del gordo)
No hay contraindicación para hacer bicicleta con una falange del pie roto siempre que conserves una buena capacidad de pedaleo y frenado en situación de emergencia. Además, las molestias deben ser toleradas para hacer una conducción responsable. Para más información no dudes en consultar con tu traumatólogo de referencia.
Hola el verano pasado me golpee el dedo meñique del pie derecho con el carro de la compra pero en la, radiografía no se vio rotura ni fisura. Estuve 6 semanas con sindactilia y el dolor fue desapareciendo. Pero sigo teniendo el dedo ligeramente más gordito que el otro dedo y me ha quedado un muy ligero dolor residual. Puede ser un edema óseo. Gracias
Buenas tardes mi hija se fracturo el dedo 5 del pie izquierdo, le inmovilizaron con una ferula y le estan haciendo un tratamiento con magnetos, le haran durante un mes también reposo durante el mes , sera posible que en un mes o mes 2 semanas pueda hacer su trabajo de guia , con un buen calzado y ya sin la ferula, debe caminar por una hora diaria en un buen camino le agradecería su opinión
Puedo hacer natación con el dedo chico del pies roto?
Siempre que las molestias sean mínimas, no hay contraindicación para hacer natación con tu lesión.
Buenas tardes, con una fractura no desplazada en la falange proximal del 5to ortejo del pie izquierdo, ¿se recomienda conducir? teniendo en cuenta que es un auto mecánico, con embriague
Para conducir un coche automático con una falange del pie rota es importante que seas capaz de utilizar el pedal sin dolor y puedas frenar de forma rápida en situación de emergencia.
Recuerda que las molestias deben ser mínimas con tal de poder ejercer una conducción responsable. Te recomendamos consultar con tu traumatólogo antes de iniciar cualquier actividad.
hola, el dedito meñique se me partió por completo pero me colocaron férula debido a la crisis nerviosa q me dio, aun así debo asistir a mi trabajo y tengo q caminar 2 cuadras… me pueden recomendar o decir alguna sugerencia….
Hola y que sucedió ?? Sucede que yo también me fracture el dedo y debo ir a trabajar , mi dedo está algo separado y solo le pongo cinta pero si debo caminar , por qué solo me dieron descanso por tres días cuéntame porfa cómo vas te lo agradecería
Buenas tardes
A mi madre se le fracturó el dedo gordo del pié hace ya 2 semanas. En el hospital le pusieron una sindactilia pero a día de hoy, sigue teniéndolo hinchado y debajo de la uña tiene sangre acumulada. En un primer momento, nos dijeron que a como sangraba por si solo, no hacía falta hacer un pequeño agujero en la uña, pero ya no sangra y nos han dicho el médico de cabecera que no se puede ya hacer el agujero. Le han vuelto a decir que tiene que estar 2 semanas más en reposo, con el vendaje y con el pie hacia arriba.
¿Cuánto tiempo tiene que estar más?
¿Cómo bajar la inflamación tras 2 semanas del accidente (golpe con la cama)?
¿Cómo sabemos si ha curado?
¿Cuándo podrá apoyar el pie? ¿Y caminar de forma «normal»?
Un coche con la rueda delantera me ha pillado el pie. No se me ha hinchado, pero si que tiene un morado ( hematoma). Radiografia normal. Han pasado 2 semanas y sigo con pequeñas molestias para caminar según suela de calzado o si voy de prisa. Con las chanclas no noto el dolor. Morado aún está.
Me podrían indicar si es normal pasadas 2 semanas? Cuando Debería volver al médico si no mejoro? Gracias
me lastime el dedo del pie chiquito, ya hace un mes aun me sige doliendo y lo tengo un poco inflamado aun, esta como que deforme, ya no me duele tanto aun asi puedo inmovilizarlo con vendaje aunque ya haya pasado un mes? o como se trata
Buenas tardes, me di un golpe en el 4 y 5 dedo del pie derecho el 18 de junio. Desde ese día llevo un esparadrapo en los dedos, ningún médico me ha visto y estoy desesperada, aun me duele al pisar y tengo el dedo un poco deforme. Estoy a la espera de que me vea un traumatologo, ya nose si irme y comprarme algo para el pie. Me recomendaría usted alguna fedula.
Buenas tardes me pegue con la cama en el dedo pequeño del pie lo tengo griseseo- morado puedo caminar sin apoyarlo llevo 3 días y pasan los días y menos lo puedo mover no he ido al doctor pensando q es solo un golpe, no sé si es fractura. Mis síntomas son : morado-grisaseo y ya se extendió el morado al rededor, lo tengo inflamado, me duele si me lo tocan o lo apoyo y se me dificulta moverlo agradezco si me responden.
Esto es exactamente lo que me recomendó el traumatólogo hoy, pero por 4 semanas, ya que pasó mas de 1 mes desde que me lesioné el dedo. Dejé pasar tiempo pensando en que se pasaría solo, pero no, mi dedo sigue hinchado y con un leve dolor si lo muevo. Intentaré lo que me dijo el doctor, mientras tanto tengo una radiografía, en la que no aparece una fisura o rotura de alguna parte del dedo.
Hola, me rompí el día 18 de agosto el dedo meñique del pie , con luxación, lo llevo inmovilizado y no tengo dolor, trabajo con bota de seguridad en mi trabajo y ando bastante en mi puesto de trabajo, mi pregunta es cuándo podría empezar a trabajar con calzado de seguridad ? Tendría que esperar a que suelde el hueso .? Me dijo el trauma que tarda mes y medio en soldar y ahora mismo estoy de baja
Hola buenas tardes hace una semana tuve un resbalón en la bañera y me dañe el meñique y el dedo siguiente del pie izquierdo… En el meñique tengo un fisura y en el otro no se apreciaba claro pero creen que hay otra leve fisura …… Llevo una semana de reposo sin salir a la calle …… Mi pregunta es puedo salir a dar un paseo pequeño ???? Gracias
Puedes salir a la calle a hacer pequeñas caminatas siempre que el dolor te lo permita. Ánimo con la recuperación Nuria.
¿para este tipo de fracturas es recomendable usar un zapato volado de suela rigida?
Si! Usar un zapato de suela rígida en fracturas de una falange del pie, te ayudará a caminar con las mínimas molestias.
Hola me di un golpe en el 2 dedo del pie, al lado del dedo más grande. Se me incho y demás. Fui al médico me tomaron un rayos x y me pusieron una venda. Llevo hoy 20 días. Sin apoyarlo y sin caminar , ayer me quite el vendaje. Puedo caminar normal ya? Tengo temor apoyarlo y hacerle daño permanente. Lo veo un poco más inchado q los demás y más virado. Esto es normal?
Según me dijo el médico fue una fisura. Lo que tenía. Se me olvidó argumentarlo arriba.
Me fracture el dedo meñique. El chiquito solo fui al hospital y vendarlo con el otro. Han pasado 5 días y me duele y punza cuando camino y
No hago mucho reposo..
Debería iral Quiropractico ya o espero las 7 semanas ya que me pegue.
Como tengo niños y bebe tengo que caminar en la casa.tengo 53 años. Gracias
Tengo una factura interna de la cuarta falange proximal del pie. La fractura es limpia y sin desplazamiento. Me han realizado una inmovilización con Sindactilia para evitar poner una escayola. Al conducir no siento dolor pero sí al andar cuando hecho todo el peso sobre el pie. ¿Cuánto es el tiempo de curación? ¿Creeis que con la sindactilia será suficiente?
Hola mi hija se hizo una fisura en el 4 falange del pie, le recomendaron reposo y ferula blanda por 3 semanas, mi pregunta es si al término de éstas 3 semanas ya puede caminar y usar zapato normal y si necesitará algún tipo de rehabilitación
Llevo 6semanas de recuperación del 4 dedo del pie , a la 7semana puedo hacer fútbol?
Si no tienes dolor y no hay contraindicación directa de tu médico tratante, no hay inconveniente en que te reincorpores de form progresiva al fútbol o a tu actividad deportiva habitual
Buenas tardes! Llevo una semana de fractura de la Falange del 4to dedo del pie izquierdo. Estoy usando una bota rígida para trasladarme al baño, sino el roposo es absoluto, hielo y pie elevado. Y hace tres días tengo un tengon Inflamado ya que se mueve constantemente, tengo pinchazos y hormigueo en la pierna y el pie. A que se puede deber? Me preocupa. Gracias.
Hola! Tengo una duda, hoy me caí por las escaleras y me doble el dedo meñique, nose si me lo fracturé o no, esa es mi duda. Lo que me pasa es que no puedo apoyar el pie ya que me duele, lo puedo mover pero muy poco, lo que si no lo puedo mover hacia adelante, lo tengo hinchado y se me había puesto rojo pero ahora se fue, no se me puso morado ni nada parecido.
Nose si es por el mismo golpe o alguna fisura o fractura
Gracias!
Según tu consulta, te recomendamos que seas valorada por un traumatólogo. Un saludo Maite.
Tuve luxacion de femur hace dos años y no me pudieron operar por problema de corazon. Ahora no me duele como ese momento pero no puedo caminar bien. Que ejercicios tengo que hacer.
Buenas tardes se me fracturó en forma de varias astillas la falange que está en la punta del 5to dedo del pie que pronóstico ve usted en esto
Me quebre la fala ge del dedo del pie ya esta soldado pero tengo mucha molestia al caminar porq estuve por lo menos 2 neses caminando mal haciendole el quite al dolor … pero ahora sigo con dolor en el pie en general .. hay algun ejerciocio o masaje q pueda soltar esta molestia o es tiempo? …si yo camino con el pie hacia el lado como en 30 ° se alivia el dolor .el priblema es caminar normal ahi duele
Gracias
Me he fracturado falange del dedo que está junto al dedo pequeño.
¿Se puede andar con el vendaje que me han puesto??
Buenas tardes José, puedes caminar con el vendaje siempre que el dolor esté controlado.
Hola, hace varios meses me golpee el dedo peque;o del pie, lo tuve morado e hinchado durante un par de semanas. Con el tiempo se me fue volviendo al color de mi piel y bajo un poco la hinchazon y pude caminar bien hasta que me hace 2 meses me lastime con un zapato que me apretaba y volvieron los dolores. Hasta hoy lo tengo un poco hinchado y me duele al caminar. Como podria tratarlo, deberia acudir al especialista?
Puedo ir en bici con el dedo gordo del pie fracturado?
Y conducir?
Y ir a la playa???
Tengo 9 semanas de haberme fracturado el 5to dedo del pie, hace dos me quitaron la inmovilización. Es normal que esté aún hinchado el pie y los 3 últimos dedos?
Hola. Me di un golpe en el dedo meñique hace 3 semanas. Fui al médico y no hubo rotura ni fisura. El dedo aún está un poco hinchado ,no está morado pero duele el roce del zapato. Con cholas ni me entero. Es normal que quede un poco de dolor después de este tiempo? Gracias
Buenas tardes, me fracture el dedo medio del pie izquierdo,me pusieron una gasa en medio de los dos dedos y me pusieron una cinta y me dijeron que me pusiera zapato ortopedico para caminar pero pero es costoso y no lo puedo usar quisiera saber si afecta mi recuperación al no usarlo,gracias
Hola buen artículo, pero tengo una consulta hace una semana me pegue en el dedo chico del pie luego de esto sentí un dolor intenso que perduró al pasar de los días y me costaba caminar al apoyar el pie, ahora solo me queda el dolor no tuve hematoma ni hinchazón, puede que tenga un problema con los ligamentos del pie?
hola me fisure el dedo pequeño del pie el dia 11 aun lo llevo hinchado lo llevo sujeto al de al lado mediante esparadrapo cuanto tiempo seguira la hinchazon y el dolor.
Me fracture el Quinto dedo( el más chiquitito) fractura no expuesta…. Puedo viajar 8 hrs en Avion
Hola Me fracture mi dedo chiquito del pie derecho, me pidieron no apoyarlo para nada en 3 semanas , lo he estado haciendo al pie de la letra, como saber que ya sano?,
Hola buen día. Hace una semana tuve un impacto brusco al patear el balón jugando fútbol ⚽ y los dedos de los pie recibieron la carga al patear, luego de ello tuve un fuerte dolor cursando inflamación, me aplique desinflamantes. Pero ya hasta la fecha ha bajado un 30% . Ahora lo que puedo notar, es que se nota las ematomas entre morado y verde en esa parte de los dedos, deduzco que deba ser fisura, pero bo he ido a sacarme una placa. Que me recomienda en ese caso. Ante todo, 🙂
Hola, me fracture el ligamento del dedo gordo del pie hace 6 días y recién hoy me está doliendo. Solo me quito la férula para bañarme. Hoy recién estuve como 5 horas sentada y me está doliendo siento que mi dedo está frío y me incomoda. Me recetaron ketoprofeno
Hace 3 días me hice una rotura sin desplazamiento del dedo meñique del pie, de momento sigo con hielo, los dedos unidos, tomando antiinflamatorios y los pies en alto, mi pregunta es si al pasar unos 7 días con este tratamiento podría estar de pie para trabajar?, gracias
Que tipo de fractura es
Ya llevo 8 días trabajando eso sí con dolor en varios sitios de los pies ya que no piso todavía bien, lo que si duele todavía es la zona donde se rompió el hueso nada más de rozar me y han pasado ya 18 días, es normal? Poco a poco voy andando mejor pero me molesta ese dolor
Tengo una fractura en el dedo pequeño del pie izquierdo, el dolor es leve, puedo jugar al fútbol o las consecuencias serán graves?
tengo fractura por una torsión en el cabezal del5o metatarsiano con desplazamiento de 30 grados. Me resbalé y caí torciéndome, me dolia tanto que me vendé en casa y asi acudí a trabajar 3 días mas. Al 4o dia mis dedos se pusieron morados y en el hospital encontraron la fractura. Me pusieron yeso tipo bota hasta abajo de la rodilla. El medico me jaló mi dedito chiquito y me lo acomodó. Me dieron 4 semanas para ver si el huso consolidaba. He estado en cama pero mi duda es si puedo usar zapato de suela rígida para las semanas subsecuentes. Olvidaba el dato que mi edad es de 52 ÑOS, SIN OSTEOPOROSIS.
tengo fractura por una torsión en el cabezal del5o metatarsiano con desplazamiento de 30 grados. Me resbalé y caí torciéndome, me dolia tanto que me vendé en casa y asi acudí a trabajar 3 días mas. Al 4o dia mis dedos se pusieron morados y en el hospital encontraron la fractura. Me pusieron yeso tipo bota hasta abajo de la rodilla. El medico me jaló mi dedito chiquito y me lo acomodó. Me dieron 4 semanas para ver si el huso consolidaba. He estado en cama pero mi duda es si puedo usar zapato de suela rígida para las semanas subsecuentes?. Olvidaba el dato que mi edad es de 52 AÑOS,