<p>La cirugía artroscópica de hombro, implica un largo proceso de recuperación. <strong>Dependiendo de tu profesión y del trabajo que desempeñes, el tiempo de baja laboral por una artroscopia de hombro puede ser más largo de lo previsto</strong>. Normalmente, el tiempo que se necesita de baja puede variar entre 4 semanas y 6 meses. Debes saber que tras una artroscopia de sutura de manguito (te han cosido los tendones del hombro), <strong>si no somos prudentes con la recuperación, aumenta el riesgo de re-rotura. </strong></p>



<p>Durante la artroscopia de hombro para reparar una rotura del manguito de los rotadores, se cose el tendón y se reinserta en el hueso. Para facilitar su cicatrización y el correcto reanclaje, se utilizan suturas y tornillos. <strong>Durante las primeras semanas y hasta la cicatrización total, es imprescindible proteger los implantes colocados</strong>. Es en esas 6 primeras semanas cuando el riesgo de fallo del material es mayor, por eso, hay que posponer la reincorporación al trabajo hasta que nuestros tendones sean lo suficientemente resistentes. </p>



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<h2 class="wp-block-heading">¿Cuánto tiempo tengo que estar de baja por una artroscopia de hombro?</h2>



<p>Después de una sutura de manguito, una persona con trabajo sedentario (oficina) <strong>puede volver a trabajar a las 4 semanas de la operación</strong>. En actividades que requieran cierta demanda física o levantar peso, el tiempo de baja laboral puede extenderse hasta los 3 meses.</p>



<p class="has-base-background-color has-background"><strong>Artroscopia de hombro tiempo de baja:</strong> Muchas profesiones no requieren el uso de ambos brazos de forma simultánea. <strong>Si puedes trabajar con un brazo en cabestrillo, podrás volver al trabajo antes.</strong></p>



<p>Para lograr una incorporación temprana al trabajo, <strong>se requiere realizar una rehabilitación de hombro que esté dirigida a recuperar el movimiento y restaurar la fuerza</strong>. En algunos casos, la recuperación completa después de una artroscopia de hombro puede ser superior a los 6 meses, especialmente en trabajadores de fuerza, personas que trabajan con peso (transportistas, personal de limpieza, trabajadores de almacenes o de la construcción) y deportistas. </p>



<p>En ciertos pacientes, a pesar de la cirugía y de una rehabilitación meticulosa, no se recupera de forma completa la fuerza o movilidad del hombro que se tenía previa a la lesión. Debes saber que <strong>la recuperación definitiva depende también del tamaño de la rotura.</strong></p>


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<figure class="aligncenter size-large is-resized"><img src="https://traumatopedia.com/wp-content/uploads/2022/08/artroscopia-de-manguito-hombro-1024x426.jpg" alt="artroscopia de manguito hombro" class="wp-image-5608" width="601" height="250"/></figure></div>


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<h2 class="wp-block-heading">¿Puedo utilizar el brazo operado después de una artroscopia de hombro?</h2>



<p>Habitualmente <strong>podrás volver a realizar actividades cotidianas sencillas a las 2 o 3 semanas de la artroscopia</strong>. Generalmente, se te permitirán realizar ejercicios de flexo-extensión del codo tan pronto como salgas del hospital. Los ejercicios pendulares son de gran utilidad pero deben ser autorizados de forma directa por tu traumatólogo. </p>



<p>Separar el brazo del cuerpo y levantarlo depende del tipo de intervención realizada, no es lo mismo una cirugía de sutura de manguito de los rotadores, que una <a href="https://traumatopedia.com/hombro/acromioplastia-hombro-artroscopia-dudas/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">acromioplastia</a> o una operación secundaria a una inestabilidad de hombro. </p>



<p class="has-base-background-color has-background"><strong>¿Quieres saber más?</strong> Cuál es el <a href="https://traumatopedia.com/hombro/tiempo-de-recuperacion-despues-de-una-acromioplastia/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">tiempo de recuperación después de una acromioplastia</a>.</p>



<p>El riesgo de lesionarte el hombro operado es sustancialmente menor a los 6 meses de la cirugía.</p>



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<h2 class="wp-block-heading">¿Cuándo puedo conducir después de una artroscopia de hombro?</h2>



<p>El tiempo que se tarda en volver a conducir después de haberse sometido a una cirugía artroscópica de hombro, depende del tipo de cirugía. <strong>La mayoría de las personas vuelven a conducir a las 6 semanas después de la operación</strong>. Debe ser tu <a href="https://twitter.com/miguelvazquezdr" target="_blank" rel="noreferrer noopener">traumatólogo</a> quien te autorice volver a coger el coche en función de tu evolución. </p>



<p>Para realizar una conducción segura, debemos ser capaces de realizar una frenada de emergencia sin dolor y de manejar el volante con comodidad. Para ello la movilidad del hombro debe ser óptima y no se recomienda estar bajo la influencia de medicación sedante. </p>



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<h2 class="wp-block-heading">¿Cuándo puedo volver al gimnasio después de una artroscopia de hombro?</h2>



<p>Como comentábamos en líneas superiores, no es lo mismo querer volver al gimnasio después de una <a href="https://traumatopedia.com/hombro/rotura-tendones-hombro-supraespinoso-manguito/">sutura de manguito</a> que tras una artroscopia por una inestabilidad anterior de hombro. </p>



<p>El objetivo principal de la recuperación es permitir que las estructuras del hombro vuelvan a ser competentes de forma completa. <strong>Si tras coser los tendones del hombro, vuelves al gimnasio antes de tiempo, corres el riesgo de sufrir un nuevo desgarro</strong>. Presta atención a las recomendaciones de tu traumatólogo, dependiente de la intervención, los levantamientos de peso por encima de la línea de los hombros deberán posponerse hasta 6 meses. </p>

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