Mano

Todo lo que tienes que saber sobre el túnel carpiano

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Tanto si estás pendiente de <strong>operar tu mano del síndrome del túnel carpiano<&sol;strong>&comma; como si te lo ha planteado tu <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;twitter&period;com&sol;miguelvazquezdr" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener noreferrer">traumatólogo<&sol;a> y tienes dudas sobre la cirugía&comma; en este artículo resolvemos las <strong>dudas más frecuentes&period;<&sol;strong><&sol;p> &NewLine; &NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p> &NewLine; &NewLine;<h3 class&equals;"p1"><span style&equals;"font-size&colon; 18pt&semi; color&colon; &num;008080&semi;"><strong>¿Por qué tengo comprimido el nervio mediano&quest;<&sol;strong><&sol;span><&sol;h3> &NewLine; &NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p> &NewLine; &NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">El<strong> nervio mediano<&sol;strong> en su paso por el túnel carpiano puede verse comprimido por el ligamento que lo recubre&period; <strong>El 95&percnt; de las personas lo sufren sin conocerse una causa clara<&sol;strong>&period; Entre las causas más frecuentes&colon;<&sol;p> &NewLine;<ul> &NewLine;<li style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Personas que trabajan delante de un ordenador o hacen mecanografía&period;<&sol;li> &NewLine;<li style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Trabajadores manuales &lpar;personal de limpieza&comma; albañiles&comma; mecánicos&&num;8230&semi;&rpar;&period;<&sol;li> &NewLine;<li style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Músicos&period;<&sol;li> &NewLine;<li style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Personas que montan en bicicleta largas distancias&period;<&sol;li> &NewLine;<li style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Personas con hipertiroidismo o hipotiroidismo&period;<&sol;li> &NewLine;<&sol;ul> &NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;"> <&sol;p> &NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-2302 size-large" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;traumatopedia&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2019&sol;02&sol;tunel-carpiano-OPERACION-1024x442&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"1024" height&equals;"442" &sol;>  <&sol;p> &NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;"><strong>Estoy embarazada y se me duerme la mano&comma; ¿es normal&quest;<&sol;strong>&colon; Entre las 28 y 32 semanas del embarazo una de cada 10 mujeres sufren síntomas de compresión nerviosa a nivel de la muñeca &lpar;dolor por la noche&comma; hormigueo y dedos o mano dormida&rpar;&period; <strong>Lo normal es que desaparezcan los síntomas después del parto&comma; <&sol;strong>pese a ello un 35&percnt; de mujeres continúan con molestias después de dar a luz&period;<&sol;p> &NewLine; &NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p> &NewLine; &NewLine;<h3 class&equals;"p1"><span style&equals;"font-size&colon; 18pt&semi; color&colon; &num;008080&semi;"><strong>¿Necesito hacerme un electromiograma si tengo un síndrome del túnel carpiano&quest;<&sol;strong><&sol;span><&sol;h3> &NewLine; &NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p> &NewLine; &NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;"><strong>No se recomienda utilizar el electromiograma &lpar;EMG&rpar; de forma habitual<&sol;strong> si el diagnóstico clínico &lpar;mediante la entrevista y la exploración&rpar; es claro&period;<&sol;p> &NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;"><span style&equals;"text-decoration&colon; underline&semi;">Por lo general se solicita un electromiograma para&colon;<&sol;span><&sol;p> &NewLine;<ul> &NewLine;<li style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Confirmar el diagnóstico cuando existen dudas&period;<&sol;li> &NewLine;<li style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Para valorar la gravedad de la compresión nerviosa&period;<&sol;li> &NewLine;<&sol;ul> &NewLine; &NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p> &NewLine; &NewLine;<h3 class&equals;"p1"><span style&equals;"font-size&colon; 18pt&semi; color&colon; &num;008080&semi;"><strong>¿Cuál es la evolución normal en el tiempo&quest;<&sol;strong><&sol;span><&sol;h3> &NewLine; &NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p> &NewLine; &NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">En la mayoría de personas con compresión del nervio mediano en la muñeca&comma; la historia natural comienza con <strong>dolor difuso de muñeca<&sol;strong> <strong>y dedos de la mano<&sol;strong> que en ocasiones se va hasta el codo&period; Posteriormente puede aparecer parestesias o alteraciones de la sensibilidad &lpar;<strong>calambres y hormigueos<&sol;strong>&rpar; que aumentan por la noche&period; Finalmente aparece debilidad y atrofia de la musculatura de la mano&period;<&sol;p> &NewLine; &NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-3091" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;traumatopedia&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2020&sol;01&sol;sintomas-tunel-carpiano&period;jpg" alt&equals;"sintomas tunel carpiano" width&equals;"1184" height&equals;"555" &sol;><&sol;p> &NewLine; &NewLine;<h3> <&sol;h3> &NewLine;<h3 class&equals;"p1"><span style&equals;"font-size&colon; 18pt&semi; color&colon; &num;008080&semi;"><strong>¿Qué opciones tengo si no me quiero operar de túnel carpiano&quest;<&sol;strong><&sol;span><&sol;h3> &NewLine; &NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p> &NewLine; &NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Si se da el caso de que los síntomas &lpar;dolor&comma; hormigueos&&num;8230&semi;&rpar; son leves&comma; estás embarazada o es fruto de trabajo repetitivo&comma; se puede evitar la cirugía&period;<&sol;p> &NewLine;<ul> &NewLine;<li style&equals;"text-align&colon; justify&semi;"><strong>Cambia tus hábitos<&sol;strong>&colon; Modifica la posición en el trabajo y aquellas acciones que favorezcan la compresión del nervio&period;<&sol;li> &NewLine;<li style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Utiliza una <strong>férula o muñequera para túnel carpiano por la noche<&sol;strong> en combinación con AINEs u otra medicación prescrita por tu médico&period;<&sol;li> &NewLine;<li style&equals;"text-align&colon; justify&semi;"><strong>¿Sabías que&&num;8230&semi;&quest;<&sol;strong> Existe evidencia científica que la <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;traumatopedia&period;com&sol;tratamientos&sol;infiltraciones-en-traumatologia&sol;" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener noreferrer"><strong>infiltración con corticoides<&sol;strong><&sol;a> en personas con síndrome del túnel carpiano <strong>alivia de forma transitoria los síntomas hasta en un 80&percnt; de las personas<&sol;strong>&period;<&sol;li> &NewLine;<&sol;ul> &NewLine; &NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p> &NewLine;<h3 class&equals;"p1"><span style&equals;"font-size&colon; 18pt&semi; color&colon; &num;008080&semi;"><strong>¿Vitamina B6 para el túnel del carpo&quest;<&sol;strong><&sol;span><&sol;h3> &NewLine; &NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p> &NewLine; &NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Hay mucho debate sobre el uso de la <strong>Vitamina B6 para aliviar los síntomas del túnel carpiano<&sol;strong>&period; Recientes estudios han sugerido que <strong>la suplementación de esta vitamina <&sol;strong>durante varios meses <strong>en personas que tengan una carencia de la misma&comma; puede mejorar las molestias<&sol;strong>&period;<&sol;p> &NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Los alimentos con mayor contenido en vitamina B6 son carnes de ave como el pavo o el pollo&comma; pescado &lpar;en especial el salmón&rpar;&comma; la patata u otros alimentos con almidón y frutas como el aguacate&comma; el plátano y las ciruelas sin hueso&period;<&sol;p> &NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;3087" aria-describedby&equals;"caption-attachment-3087" style&equals;"width&colon; 948px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-3087 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;traumatopedia&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2020&sol;01&sol;vitamina&lowbar;b6&lowbar;tunel&lowbar;carpiano&period;jpg" alt&equals;"vitamina b6 tunel carpiano" width&equals;"958" height&equals;"541" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-3087" class&equals;"wp-caption-text">Fuente&colon; <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;lpi&period;oregonstate&period;edu&sol;es&sol;mic&sol;vitaminas&sol;vitamina-B6&num;tratamiento-enfermedades" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener noreferrer">lpi&period;oregonstate&period;edu<&sol;a><&sol;figcaption><&sol;figure> &NewLine; &NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p> &NewLine; &NewLine;<h3 class&equals;"p1"><span style&equals;"font-size&colon; 18pt&semi; color&colon; &num;008080&semi;"><strong>Dudas más frecuentes sobre el postoperatorio de síndrome de túnel carpiano<&sol;strong><&sol;span><&sol;h3> &NewLine; &NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p> &NewLine; &NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;"><strong>Qué ocurre después de la cirugía de liberación del túnel carpiano&colon;<&sol;strong><&sol;p> &NewLine;<ul> &NewLine;<li style&equals;"text-align&colon; justify&semi;"><strong>¿Cuándo estaré bien después de la cirugía&quest;<&sol;strong> Generalmente&comma; se obtiene una mejoría clínica inmediata tras la cirugía&period; Es normal que durante los días posteriores a la intervención notes hormigueo y calambre en la zona por la cicatrización de la piel y el resto de tejidos&period;<&sol;li> &NewLine;<li style&equals;"text-align&colon; justify&semi;"><strong>¿Cuándo recuperaré la fuerza de la mano&quest;<&sol;strong> Es normal que tardes en recuperar por completo la fuerza de la mano&period; Hay personas que pueden llegar a tardar hasta 6 meses en recuperar la fuerza en su totalidad&period;<&sol;li> &NewLine;<li style&equals;"text-align&colon; justify&semi;"><strong>¿Puedo coger peso después de operarme de túnel carpiano&quest;<&sol;strong> Saldrás de la operación con puntos que cierran la herida quirúrgica&period; Evita coger pesos durante el mes posterior a la cirugía&period;<&sol;li> &NewLine;<li style&equals;"text-align&colon; justify&semi;"><strong>¿Cuándo hay que quitar los puntos&quest; o ¿se caen solos&quest;<&sol;strong>&colon; Generalmente serás citado en consultas a las dos semanas de la cirugía para revisar el estado de la herida y retirar los puntos&period; En ocasiones y según la preferencia del cirujano&comma; se cerrará la herida con puntos que se caen solos&period; No olvides informarte bien del tipo de cuidado y las curas necesarias tras la operación&period;<&sol;li> &NewLine;<&sol;ul> &NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-2292" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;traumatopedia&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2019&sol;02&sol;OPERACIÓN-TUNEL-CARPIANO&period;jpg" alt&equals;"OPERACIÓN TUNEL CARPIANO" width&equals;"1172" height&equals;"399" &sol;><&sol;p> &NewLine; &NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p> &NewLine; &NewLine;<h3 class&equals;"p1"><span style&equals;"font-size&colon; 18pt&semi; color&colon; &num;008080&semi;"><strong>¿Cuáles son las complicaciones más frecuentes de la cirugía de túnel carpiano&quest;<&sol;strong><&sol;span><&sol;h3> &NewLine; &NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p> &NewLine; &NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;"><strong>La complicación tras la cirugía de descompresión del túnel del carpo más común es <&sol;strong>la persistencia de los síntomas que tenías antes de la cirugía <strong>&lpar;continuar con dolor&comma; hormigueo y la mano dormida&rpar;<&sol;strong>&period; Esto se da hasta en un 25&percnt; de las personas que son operadas&period; Generalmente la causa es una liberación incompleta de uno de los ligamentos que comprimen el nervio mediano&period;<&sol;p> &NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;"><strong>Otras de las complicaciones que pueden darse son&colon;<&sol;strong><&sol;p> &NewLine;<ul> &NewLine;<li style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Cicatriza dolorosa&colon; Puede ser normal hasta el cuarto mes después de la cirugía&period;<&sol;li> &NewLine;<li style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Retracción de la cicatriz&period;<&sol;li> &NewLine;<li style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Infección de la herida&period;<&sol;li> &NewLine;<li style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Lesiones nerviosas o vasculares&period;<&sol;li> &NewLine;<&sol;ul> &NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p> &NewLine;<h4 class&equals;"p1"><span style&equals;"color&colon; &num;ff7b26&semi;"><span style&equals;"font-size&colon; 24px&semi;">Aprende más sobre el túnel carpiano&colon; <&sol;span><&sol;span><&sol;h4> &NewLine;<p>&gt&semi;&gt&semi;&gt&semi; <strong><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;traumatopedia&period;com&sol;mano&sol;dolor-y-hormigueo-en-la-mano-por-la-noche-sindrome-del-tunel-carpiano&sol;">Tengo dolor y hormigueo en la mano por la noche<&sol;a><&sol;strong> &&num;8211&semi; ¿Qué hago&quest;<&sol;p> &NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&gt&semi;&gt&semi;&gt&semi; <strong><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;traumatopedia&period;com&sol;tratamientos&sol;dudas-frecuentes-cirugia-operacion-tunel-carpiano&sol;&sol;">En qué consiste la cirugía de liberación del túnel carpiano<&sol;a><&sol;strong><&sol;p> &NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p> &NewLine;<p><span style&equals;"font-size&colon; 8pt&semi;">Bibliografía&colon;<&sol;span><&sol;p> &NewLine;<ul> &NewLine;<li><span style&equals;"font-size&colon; 8pt&semi;"><em>DUNCAN&comma; Scott FM&semi; BHATE&comma; Oam&semi; MUSTALY&comma; Hatim&period; Pathophysiology of carpal tunnel syndrome&period; En Carpal Tunnel Syndrome and Related Median Neuropathies&period; Springer&comma; Cham&comma; 2017&period; p&period; 13-29&period;<&sol;em><&sol;span><&sol;li> &NewLine;<li><span style&equals;"font-size&colon; 8pt&semi;"><em>PADUA&comma; Luca&comma; et al&period; Carpal tunnel syndrome&colon; clinical features&comma; diagnosis&comma; and management&period; The Lancet Neurology&comma; 2016&comma; vol&period; 15&comma; no 12&comma; p&period; 1273-1284&period;<&sol;em><&sol;span><&sol;li> &NewLine;<li><span style&equals;"font-size&colon; 8pt&semi;"><em>WIPPERMAN&comma; Jennifer&semi; GOERL&comma; Kyle&period; Carpal tunnel syndrome&colon; diagnosis and management&period; American family physician&comma; 2016&comma; vol&period; 94&comma; no 12&comma; p&period; 993-999&period;<&sol;em><&sol;span><&sol;li> &NewLine;<li><span style&equals;"font-size&colon; 8pt&semi;"><em>LEWIS&comma; Jake Nowicki&comma; et al&period; Persistent median artery carpal tunnel syndrome&colon; a case series and literature review&period; Australasian Journal of Plastic Surgery&comma; 2019&comma; vol&period; 2&comma; no 1&comma; p&period; 94-98&period;<&sol;em><&sol;span><&sol;li> &NewLine;<&sol;ul>

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